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発毛・育毛・養毛

【育毛日記4日目】育毛活動を開始します。

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はいどうも、ばんしーです。

 

過去を振り返れば、今しなければならないことが見えてくる…。

そして考えなければならないのは、この先の未来!

 

と、カッコつけていってみましたが、3日間にわたって、自分の髪の毛に関して、過去を振り返ってみて、さらに現状を見つめてみました。

 

一言で言ってしまえば、対策不足と危機感の無さが浮き彫りになりましたね・・・。

 

まず育毛のために何をするのか

育毛のためにさっそく行動しなければなりませんが、育毛剤を使う前に基本的なことを知らなければなりません。

 

その基本的なこととは?

①薄毛になる原因

②薄毛対策

といったところでしょうか。

 

まず、薄毛になる原因を知らなければなりませんよね?

 

なぜかといえば、薄毛の原因が、生活習慣のせいなのか、遺伝のせいなのか、ストレスのせいなのか、といった、様々考えられる要因の中から、薄毛の原因になると考えられるものをピックアップして、日々の生活を改めなければなりません。

 

原因がわからなければ、対策の使用がないからです。

 

原因がわかれば、どのような対策をしなければならないのかが見えてきます。

 

基本的に薄毛の原因になるものを改善して、土台を気づいてから育毛剤を使っていくことになると考えています。

 

自分の場合は、睡眠不足などが関係してそうな感じがするので、生活習慣の中でも、悪影響を及ぼすものをピックアップして、改善できるように取り組んでいきたいですね。

 







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